Qualifikationen
Aus-/Fortbildung lizensiert:
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Personaltrainerin des DFAV
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Trainer B-Lizenz des DFAV
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Ernährungstrainerin A-Lizenz
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Fortbildung in Ayurveda
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Staatlich geprüfte Entspannungspädagogin Bildungswerk für therapeutische Berufe
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Gesundheitstrainerin
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Hatha Yoga
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Faszien Yoga
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Yin Yoga
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Faszien Functional
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Achtsamkeits- und Meditationstrainerin
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Functional Training
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Outdoor Training
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Lauftraining
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Spezialistin für Rücken- und Rumpfstabilität
GROUPFITNESS / KURSTRAINING
Ich unterrichte folgende Kursformate:
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Aerobic
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Aqua-Fitness
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Athletic-Training
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Autogenes Training
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Beckenboden
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BLACKROLL®
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Les Mills
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Bootcamp
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Complete Body Workout
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Core Training
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deepWORK™
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Faszientraining
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Fatburner
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FLEXI-BAR®
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Functional Training
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Golffitness
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Gymstick Trios
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HIIT
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Inline-Skaten
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Langhantel-Workout
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Lauftraining / Jogging
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Mama Workout
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Online-Training
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Outdoor-Training
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Pilates
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PMR
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Propriozeptives Training
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Präventionstraining
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Rücken-Fitness
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Senioren-Fitness
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Skigymnastik
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Step Aerobic
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Step-Workout
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Stretch & Relax
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Tabata
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TRX®
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Walking
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Workout
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XCO® Trainer
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Yoga
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Achtsamkeits- und Meditationstrainerin