Kurse
Outdoor Fitness
Kleingruppentraining
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Bewegung an der frischen Luft
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Trainieren in der Gruppe
Gemeinsam(e)
Ziele erreichen
Outdoor Fitness Kleingruppentraining
Wo: Langen / Oberlinden (Adresse wird nach Anmeldung bekannt gegeben)
Mittwochs 17:30 – 18:30 Uhr
TERMINE 2026
16. September - 18. November 2026
10 Termine Preis 140 € pro Person / pro Kursblock
TERMINE 2027
13. Januar - 24. März 2027
11 Termine Preis 154 € pro Person /pro Kursblock
7. April - 9. Juni 2027
9 Termine Preis 135 € pro Person / Kursblock
(kein Kurs am 28.04.27)
Natur kennenlernen – Bänke, Baumstämme und Treppen
Bewegung an der frischen Luft – trainieren in der Gruppe
funktionelles Training aller grundmotorischen Fähigkeiten:
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Ausdauer
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Kraft / Kraftausdauer
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Beweglichkeit
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Koordination
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Schnelligkeit
Jeder trainiert in seinem Fitnesslevel – gemeinsam Ziele erreichen – die Motivation und den Spaß in der Gruppe zum Erlebnis machen.
Deine Anmeldungen schriftlich und verbindlich unter: personaltrainer@unitybox.de
Kursleiterin und Referentin: Sabine Kunz
Mindestteilnehmeranzahl: 5 Personen
Infos zum Datenschutz finden Sie unter: www.sabinekunz.de
NEUE TERMINE für 2027 folgen!
Durch den Aufbau der tiefen Rückenmuskulatur und Lockerung der Faszien schenken Sie Ihrem Rücken eine aufrechte Haltung und neue Kraft im Alltag – langfristig.
Anmeldungen schriftlich unter: personaltrainer@unitybox.de
Kursleiterin und Referentin: Sabine Kunz
Mindestteilnehmeranzahl: 5 Personen -
FLEXI-BAR® bitte mitbringen. Falls nicht vorhanden, bitte bei Anmeldung mit angeben. Leihgebühr 15€ für die gesamte Kurszeit.
Einzeltermine zum Personaltraining sind jederzeit buchbar!
Infos zum Datenschutz finden Sie unter: www.sabinekunz.de
Wo: Langen / Oberlinden (Adresse wird nach Anmeldung bekannt gegeben)
Montags 09:30 - 10:30 Uhr
TERMINE 2026
14. September - 23. November 2026
11 Termine Preis 154 € pro Person / pro Kursblock
TERMINE 2027
11. Januar - 22. März 2027
11 Termine Preis 154 € pro Person / pro Kursblock
5. April - 7. Juni 2027
9 Termine Preis 135 € pro Person / pro Kursblock
(Kein Kurs an Pfingstmontag 17.05.27)
Durch den Aufbau der tiefen Rückenmuskulatur und Lockerung der Faszien schenken Sie Ihrem Rücken eine aufrechte Haltung und neue Kraft im Alltag – langfristig.
Deine Anmeldungen schriftlich unter: personaltrainer@unitybox.de
Kursleiterin und Referentin: Sabine Kunz
Mindestteilnehmeranzahl: 5 Personen
XCO ® bitte mitbringen. Falls nicht vorhanden, bitte bei Anmeldung mit angeben. Leihgebühr 15€ für die gesamte Kurszeit.